※予約枠については、ブログの最後に記載があります。

おはようございます☀️
スタッフの寺島です。

雨の日も多いですが、気温は全体的に高くなり、暑苦しい季節がやってきましたね😭！
暑くなってくると、なんだか苦いものが美味しく感じることはありませんか？

東洋医学では、夏は「火」の性質を持つ季節と考えられています🔥
暑いので当たり前ですね…

この季節は、暑さによって身体に熱がこもりやすくなるため、のぼせやイライラ、寝苦しさなどの症状が現れやすくなります💦

そこで登場するのが「苦味」です。

東洋医学の考えでは、味によっても働きが違い、身体を冷やすものから、温めるもの、緊張を緩めるものと様々な役割があるとされています。

そして、苦味には余分な熱を冷まし、身体をすっきりさせる働きがあると考えられています🌿

夏が旬のピーマンや、沖縄で親しまれているゴーヤも苦味を持つ代表的な食材です。

沖縄のような暑い地域でゴーヤがよく食べられているのも、先人たちの知恵だったのかもしれませんね😊！

冷たいものばかりに頼ってしまうと、胃腸にも負担がかかります。
少し苦味のある食材を取り入れて、夏を元気に乗り切りましょう！

コーヒーなどは、苦味の代表格ではありますが、カフェインが多く含まれており、尿量が増え、脱水に繋がるリスクもあります。
飲む際はしっかりとその他の水分を摂りながら、楽しみましょう🙆‍♂️！

東洋医学と味覚、東洋医学と感情など、先人たちの知恵や経験は、現代にも繋がるものが沢山あります。
鍼灸で使うツボも同様です。

なかなか調子が優れない、なんだか元気が出ないなどの症状に対して、先人の知恵に頼るのもいいかもしれないですね☺️！

📅 予約枠のご案内（担当者別）


🟢 院長(姿勢改善・マッサージ・鍼灸)

6月18日 (木) 🟢19:00/20:00
6月23日 (火) 🟢20:00
6月25日 (木) 🟢19:00/20:00
6月27日 (土) 🟢19:00
6月29日 (月) 🟢19:00/20:00
6月30日 (火) 🟢19:00/20:00

※ご予約は、このLINEへ【希望の担当者名・日時・メニュー】を返信してください📩



⚠️上記日程以降のご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

⚠️注意⋯ご予約は先着順となりますので、予めご了承下さい。