おはようございます☀️
スタッフの寺島です！

寒さも本格的になり、
最近は「なんとなく体がだるい」「細かな不調が気になる」
そんな声をよく耳にする時期になってきました🥶

冬は、空気の乾燥や気温の低下によって免疫力が落ちやすく、
さまざまな体の不調が現れやすくなります。

気温が下がることで体温も低下し、
免疫に深く関わる腸の働きが弱まりやすくなります。
また、空気が乾燥すると、免疫の要である
鼻やのどの粘膜も乾燥しやすくなり、
その結果、ウイルスが活性化しやすくなってしまいます🦠💦

ですが、
✔ 加湿をする
✔ こまめな水分補給を心がける
✔ ストレスを発散する
✔ 栄養のバランスがいい食事をとる

など、日常の中でできる対策もたくさんあります！
無理のない範囲で対策を行い、
細菌やウイルスに負けない体を目指していきましょう💪

また、鍼灸マッサージによっても
・血流の促進
・体が温まる効果
・「気持ちいい」と感じることによるストレスの緩和

など、免疫力の維持につながる効果が期待できます✨

施術で使用する「ツボ（経穴）」は、
筋肉や神経へのアプローチだけでなく、
五臓六腑の不調にも働きかけることができます。

例えば、
・食欲不振
・目の乾燥
・腰の重だるさ

など、筋肉や神経だけでは改善しにくい症状も、
東洋医学の視点からであれば、
お力になれることがあるかもしれません🌿

体の痛みや細かな不調を整え、
気持ちよく新しい年を迎えられるように✨
定期的なメンテナンスを行いながら、
一緒に体づくりを頑張っていきましょう😊💪

〜予約枠のご案内〜
🟢院長(姿勢改善・マッサージ・鍼灸)
🟠寺島(鍼灸・イオン導入)
🔴藤林(マッサージ・トリートメントコース)
※ご予約の際は、公式ラインへ希望の担当者名、日時、希望の施術内容などを記入の上ご返信下さい。

12月22日(月)🟢20:00
12月23日(火)🔴17:30 🟠18:30
1月 6日(火)🔴17:30 🟠18:30
1月 8日(木)🔴18:00
1月 13日(火)🟢20:00 🔴17:30 🟠18:30
1月 15日(木)🔴18:00

⚠️上記日程以降のご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。


⚠️注意⋯ご予約は先着順となりますので、予めご了承下さい。