おはようございます☀️
スタッフの寺島です！

以前、乾燥肌についてお話しましたが、今回は「髪の毛」について注目していきます💁‍♀️✨

冬は空気がとても乾燥しやすく、頭皮のカサつき・フケ・かゆみなどが起こりやすくなります😣
さらに寒さにより血行が悪くなることで、髪に必要な栄養が届きにくくなり、抜け毛が増える傾向があります⚠️🍃

ここで少し、いつもの東洋医学のお話を🌿📚
髪の毛は「腎（じん）」と深い関係があり、腎は冬の寒さや乾燥により弱りやすいとされています❄️
また、髪は「血余（けつよ）」＝血の余りと表し、血がしっかり巡っていると、髪も健やかに保てると考えられています🩸💡

そのため、月経周期の乱れや、出産などで血が不足すると、抜け毛が起こりやすくなるんですね👶✨

しかし、ご安心ください😌
栄養をしっかり摂り、休息をとり、髪の毛のサイクルを整えることで、元の状態への回復が期待できます💪✨
深く考えてストレスにならないようにしつつ、体を労わることが大切です🍀

また、ストレスによる自律神経の乱れや疲労の蓄積は、抜け毛以外にもさまざまな不調の原因に…😥💦
鍼灸マッサージ🪡💆‍♂️、適度な運動🏃‍♀️、趣味でのリフレッシュ🎶などを取り入れながら、「症状が現れる前の早めのケア」を意識していきましょう🌈✨

 

〜予約枠のご案内〜毎週木曜日　朝８：３０配信
🟢院長(姿勢改善・マッサージ・鍼灸)
🟠寺島(鍼灸・イオン導入)
🔴藤林(マッサージ・トリートメントコース)
※ご予約の際は、公式ラインへ希望の担当者名、日時、希望の施術内容などを記入の上ご返信下さい。

12月11日(木)🟢12:00
12月12日(金)🟢13:00/14:00
12月16日(火)🔴17:30
12月18日(木)🔴18:00
12月22日(月)🟢20:00
12月23日(火)🔴17:30 🟠18:30
12月25日(木)🔴18:00

⚠️上記日程以降のご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
⚠️注意⋯ご予約は先着順となりますので、予めご了承下さい。