おしらせ

［今月のヨガ］

今月のヨガのご案内

こんにちは、ヨガ担当のAmiです！
ずいぶんと朝晩は秋らしくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。

今月のヨガは、秋を味わう。それは心地の良い季節を、なんとなく過ごすのではなく、名残惜しむのでもなく、存分に身体とこころに呼吸を満たし、秋を味わってみましょう。豊かな時間を過ごすと、だんだん内側が満たされていきます。

ご参加お待ちしております！

【日時】　10/31（金） 10:30～11:30

【持ち物】動きやすい服装、水、あればヨガマット

【参加費】 3,500円